Alkohol jest powszechnie spożywanym napojem na całym świecie. Ma on różne działanie na nasz organizm, w zależności od ilości i częstotliwości jego spożywania. Jednym z aspektów, które mogą być negatywnie wpływać na zdrowie człowieka jest alkohol a dokładniej jego wpływ na zdolność do osiągnięcia orgazmu.
Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego jak bardzo alkohol może mieć negatywny wpływ na ich życie seksualne. Spożywanie go w nadmiarze lub nawet umiarkowanej ilości może powodować problemy ze wzrostem poziomu testosteronu u mężczyzn oraz estrogenów u kobiet co prowadzi do zaburzeń hormonalnych i zmniejszenia libido.
Alkohol a jakość erekcji
Pierwszym sposobem, w jaki alkohol może wpłynąć na naszą zdolność do osiągnięcia orgazmu jest poprzez pogorszenie jakości erekcji u mężczyzn. Wpływa to bezpośrednio przez obniżenie poziomu testosteronu we krwi oraz spowalniania przepływu krwi przez naczynia krwionośne odpowiedzialne za twardość penisa podczas stosunku płciowego.
Co więcej, picie dużej ilości alkoholu przed aktem seksualnym może również wydłużać czas potrzebny na osiągnięcie orgazmu, co może być frustrujące dla obu partnerów. W przypadku kobiet alkohol również wpływa negatywnie na ich zdolność do osiągnięcia satysfakcjonującego orgazmu poprzez zmniejszenie wrażliwości stref erogennych.
Alkohol a zaburzenia hormonalne
Jak już wspomniano wcześniej, nadmierne spożywanie alkoholu może prowadzić do zaburzeń hormonalnych u mężczyzn i kobiet. U mężczyzn picie dużej ilości alkoholu powoduje spadek poziomu testosteronu we krwi, co z kolei przyczynia się do problemów z erekcją oraz utraty libido.
U kobiet natomiast nadmiar alkoholu może skutkować wzrostem poziomu estrogenów we krwi, co jest niekorzystne dla funkcji seksualnych. Zbyt wysoki poziom tych hormonów może prowadzić między innymi do nieregularności cyklu miesięcznego czy też trudności w zajściu w ciążę.
Jak uniknąć negatywnego wpływu alkoholu?
Najlepszym sposobem na uniknięcie negatywnego wpływu alkoholu na naszą zdolność do osiągnięcia orgazmu jest ograniczenie jego spożywania lub całkowite odstawienie go. Jeśli jednak decydujemy się na jego konsumpcję warto pamiętać o umiarze i nie przekraczać zalecanej dziennie dawki.
Warto również zadbać o zdrowy styl życia, który obejmuje regularną aktywność fizyczną oraz odpowiednie odżywianie się. Zdrowe nawyki mogą pomóc w utrzymaniu równowagi hormonalnej organizmu co wpłynie pozytywnie na naszą funkcję seksualną.
Podsumowanie
Alkohol jest napojem, którego spożycie może mieć negatywny wpływ na nasze zdolności seksualne. Nadmierne picie alkoholu prowadzi do zaburzeń hormonalnych u mężczyzn i kobiet, co skutkuje problemami z erekcją czy też zmniejszeniem libido. Dlatego warto ograniczyć jego spożywanie lub całkowicie go unikać dla zachowania dobrego stanu zdrowia oraz satysfakcjonującego życia seksualnego.