Wpływ alkoholu na zdolność do osiągnięcia erekcji jest tematem, który budzi wiele kontrowersji i wciąż pozostaje niejasny dla wielu osób. Wiele mężczyzn zastanawia się, czy spożywanie alkoholu może mieć negatywny wpływ na ich życie seksualne. Czy rzeczywiście picie alkoholu może utrudnić uzyskanie lub utrzymanie erekcji? Odpowiedź brzmi: tak.
Alkohol to substancja psychoaktywna, która działa depresyjnie na układ nerwowy centralny. To oznacza, że zmniejsza ona aktywność mózgu oraz hamuje przekazywanie impulsów nerwowych między komórkami nerwowymi. Działanie to ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie organizmu jako całości – również na sferę seksualną.
Jak działają alkohole?
Aby lepiej zrozumieć jak alkohol wpływa na nasze ciało i umysł, warto przybliżyć jego mechanizm działania. Alkohole są rozpuszczalnikami tłuszczowymi i dlatego łatwo przenikają przez błony biologiczne (np. śluzówkę żołądka) do krwiobiegu a następnie docierają do wszystkich narządów w organizmie.
Po spożyciu napojów zawierających etanol dochodzi do jego wchłaniania przez ściany żołądka i jelit, a następnie transportu krwią do mózgu. Tam alkohol działa na receptory GABA (kwas gamma-aminomasłowy), które są odpowiedzialne za hamowanie aktywności neuronów. W wyniku tego dochodzi do zmniejszenia napięcia mięśniowego oraz obniżenia naszej czujności.
Alkohol a erekcja
W przypadku mężczyzn, którzy spożywają duże ilości alkoholu regularnie lub przed stosunkiem seksualnym, może wystąpić tzw. „impotencja popiciowa”. Jest to stan, w którym osoba nie jest w stanie uzyskać lub utrzymać erekcji pomimo pobudzenia seksualnego.
Alkohol wpływa również negatywnie na jakość spermy – jej ruchliwość oraz liczbę plemników mogą ulec pogorszeniu pod wpływem nadmiernego picia. To z kolei może prowadzić do problemów z płodnością u mężczyzn.
Dlaczego alkohol utrudnia osiągnięcie erekcji?
Istnieje kilka przyczyn takiego działania alkoholu:
1) Zaburzenie układu nerwowego: Jak już wspomniano wcześniej, etanol ma depresyjne działanie na ośrodkowy układ nerwowy co powoduje spowolnienie reakcji organizmu.
2) Zmniejszenie przepływu krwi: Alkohol powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co może prowadzić do obniżenia ciśnienia tętniczego i zmniejszenia przepływu krwi w narządach płciowych.
3) Obniżenie poziomu testosteronu: Regularne spożywanie alkoholu może wpłynąć na produkcję hormonów odpowiedzialnych za funkcjonowanie układu rozrodczego. Niski poziom testosteronu jest jednym z czynników ryzyka zaburzeń erekcji.
Jak uniknąć problemów z erekcją?
Jeśli chcesz cieszyć się zdrowym życiem seksualnym, warto ograniczyć ilość spożywanego alkoholu lub całkowicie odstawić go przed planowanym stosunkiem. Pamiętaj również o regularnej aktywności fizycznej oraz zdrowej diecie bogatej w warzywa i owoce.
W przypadku gdy problemy z osiągnięciem lub utrzymaniem erekcji są już u Ciebie faktem, nie wahaj się skonsultować tego tematu ze specjalistą – lekarzem lub psychologiem. Wiele osób boryka się z tym problemem i istnieje wiele metod jego leczenia.
Podsumowując, picie nadmiernych ilości alkoholu ma negatywny wpływ na nasze zdrowie ogólne oraz sferę seksualną. Dlatego warto pamiętać o umiarze i nie przekraczać zalecanej dziennie dawki alkoholu (1-2 jednostki dla mężczyzn). Pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze – także w kontekście życia seksualnego.
Zakończenie
Mimo wielu mitów na temat pozytywnego wpływu alkoholu na naszą sferę intymną, fakty są jasne – nadmierne spożywanie napojów zawierających etanol może utrudnić osiągnięcie lub utrzymanie erekcji oraz prowadzić do innych problemów związanych ze zdolnością rozrodczą. Warto więc zadbać o swoje zdrowie i unikać nadmiernego picia alkoholu. Jeśli jednak już borykasz się z tymi problemami, nie krępować się szukać pomocy u specjalisty.