Wpływ alkoholu i narkotyków na zdolność do osiągnięcia erekcji jest tematem, który wciąż budzi wiele kontrowersji. Wiele osób uważa, że spożywanie tych substancji może mieć negatywny wpływ na funkcjonowanie układu seksualnego. Czy jednak faktycznie tak jest? Jakie są rzeczywiste konsekwencje picia alkoholu i zażywania narkotyków dla naszej potencji?
Alkohol towarzyszy nam od wieków jako środek relaksacyjny czy też sposób na spędzenie miłego czasu z przyjaciółmi. Niestety, jego nadmierne spożywanie może prowadzić do wielu problemów ze zdrowiem – również tymi dotyczącymi sfery intymnej.
Alkohol a erekcja
Picie dużej ilości alkoholu często kończy się nie tylko kacem następnego dnia, ale także trudnościami z uzyskaniem lub utrzymaniem erekcji. Dzieje się tak dlatego, że etanol zawarty w napojach alkoholowych działa depresyjnie na ośrodkowy układ nerwowy oraz obniża poziom testosteronu we krwi.
Testosteron jest hormonem odpowiedzialnym m.in. za popęd seksualny oraz prawidłowe funkcjonowanie narządów płciowych u mężczyzn. Jego niedobór powoduje m.in. problemy z erekcją, a więc picie alkoholu może mieć bezpośredni wpływ na naszą zdolność do osiągnięcia wzwodu.
Ponadto, nadmierne spożywanie alkoholu prowadzi także do uszkodzenia naczyń krwionośnych i zmniejsza przepływ krwi w organizmie – również w okolicach intymnych. To powoduje trudności z utrzymaniem odpowiedniego poziomu twardości penisa podczas stosunku seksualnego.
Narkotyki a potencja
Narkotyki to kolejna grupa substancji, które mogą negatywnie wpłynąć na nasze życie seksualne. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że zażywanie np. marihuany czy kokainy może skutkować problemami ze zdolnością do uzyskania erekcji.
Przede wszystkim narkotyki działają silnie psychoaktywnie i zaburzają pracę układu nerwowego oraz hormonalnego. Mogą one wywołać stany lękowe lub depresję, co ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie narządów płciowych u mężczyzn.
Co więcej, wiele środków odurzających działa zwężającco na naczynia krwionośne – tak jak alkohol – co uniemożliwia prawidłowy przepływ krwi przez ciało. W konsekwencji, może to prowadzić do trudności z osiągnięciem wzwodu lub jego utrzymaniem przez cały czas stosunku.
Jak uniknąć problemów z potencją?
Najlepszym sposobem na zapewnienie sobie zdrowej i satysfakcjonującej sfery seksualnej jest oczywiście rezygnacja ze spożywania alkoholu oraz zażywania narkotyków. Jeśli jednak nie jesteśmy w stanie całkowicie wyeliminować tych substancji z naszego życia, warto przestrzegać kilku prostych zasad.
Po pierwsze – pamiętajmy o umiarze. Picie jednego drinka czy palenie jointa od czasu do czasu raczej nie wpłynie negatywnie na naszą erekcję. Problem pojawia się dopiero przy nadmiernym spożyciu alkoholu lub regularnym zażywaniu narkotyków.
Po drugie – dbajmy o swoje zdrowie ogólnoustrojowe poprzez aktywność fizyczną i prawidłowe odżywianie się. To pomaga zachować odpowiedni poziom testosteronu we krwi oraz wspiera pracę układu nerwowego.
I najważniejsze – jeśli mamy problemy ze zdolnością do uzyskania erekcji, nie bagatelizujmy ich! Zawsze warto skonsultować się z lekarzem specjalistą, który dobierze odpowiednie leczenie lub zaleci zmianę stylu życia.
Podsumowanie
Alkohol i narkotyki mogą mieć negatywny wpływ na naszą zdolność do osiągnięcia erekcji. Działają one depresyjnie na układ nerwowy oraz zaburzają pracę hormonalną, co może prowadzić do problemów ze wzwodem. Warto pamiętać o umiarze i dbać o swoje ogólne zdrowie, aby uniknąć trudności z potencją. Jeśli jednak problemy już wystąpiły – nie wahajmy się skonsultować ich z lekarzem specjalistą. Pamiętajmy, że nasza intymność jest ważna dla zachowania równowagi w relacjach partnerskich oraz dobrego samopoczucia psychicznego.